Lær At Tackle Kurser nu åbne for tilmelding

LÆR AT TACKLE Kurser, Esbjerg Sundhedscentre
Kursuskalender januar til juni 2026

LÆR AT TACKLE er korte kursusforløb, der giver dig redskaber til at blive en bedre selvhjælper. Kurserne udbydes af Esbjerg Kommune i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning- og er baseret på et program, der er udviklet på Stanford Universitet.

For at deltage på kurserne skal du være borger i Esbjerg Kommune, over 18 år - samt motiveret for selv, at gøre noget for at kunne få det bedre.

Næste periodes kurser er åbne for tilmelding.
Fra april 2026 tilbydes et nyt kursus "Mestring af stress".

Tilmelding – hvordan:
1. Borgeren tilmelder sig selv via hjemmesiden esbjerg.dk/lat eller esbjerg.dk/stress
2. Du kan sammen med borgeren tilmelde via hjemmesiden.
3. Du kan skrive til os på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. via sikker mail, med borgerens navn og telefonnr., så ringer vi op og hjælper med tilmelding.
Hvis du eller borgeren er i tvivl om kurserne, kan I ringe til os på følgende numre: Stephan 40334990 eller Karina 24826347.

Yderligere information & tilmelding findes på; esbjerg.dk/lat OG esbjerg.dk/stress

Ved spørgsmål om LÆR AT TACKLE Kurserne eller kursuskalenderen, henvendelse til koordinator på;
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.