Skip to main content

De svære tanker og følelser bliver lettere - når man deler dem med andre.
Kom med i en selvhjælpsgruppe for mennesker med depression eller bipolar lidelse. Her kan du møde andre, der har det som dig.
Det kan være en stor hjælp at vide, at man ikke er alene. Man får overraskende meget igen, når man tager mod til sig og sætter ord på det svære. I en selvhjælpsgruppe hjælper man andre, samtidig med at man hjælper sig selv.
En selvhjælpsgruppe er ikke et behandlingstilbud, men et godt supplement til behandling.

I gruppen får du:
• Et trygt og fortroligt rum med tavshedspligt
• Indsigt gennem erfaringsudveksling
• Viden om depression og bipolar lidelse
• Inspiration og handlekraft til at tackle udfordringer
• Et støttende og givende fællesskab med plads til alle
• En indgang til netværk og relationer med andre – hvis du har lyst
Tag det første skridt mod forandring – sammen med andre.

Praktiske oplysninger:
Tid: Tirsdage i ulige uger kl. 19.00-21.00
Sted: Frivillighuset Vindrosen Esbjerg, Exnersgade 4, 6700 Esbjerg
For mere information kontakt gruppeledereren. 

For at deltage i en selvhjælpsgruppe skal du være medlem af DepressionsForeningen. Men du er velkommen til at deltage i et par møder først, for at se om det er noget for dig.

Adresse
Exnersgade 4
6700
Esbjerg
Kontakt
Gruppeleder Annebeth Michelsen
Tlf.: 51372367
Mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Kategori
Underkategorier